Какой ввести прикорм, если ребенку 3 месяца?

Еще недавно специалисты рекомендовали уже с 3-й недели жизни давать младенцу по каплям яблочный сок. Но теперь с прикормом советуют не торопиться, отодвигая его ближе к шестимесячному возрасту. Слишком многочисленными стали случаи проявления различных видов аллергии у грудных детей. Поэтому общая рекомендация такова: разнообразить детское питание следует постепенно, не раньше чем с 3 месяцев жизни. Лучше всего проконсультироваться педиатром.
Большинство специалистов по детскому питанию все-таки убеждены, что лучше всего начинать прикорм между 4-м и 5-м месяцем жизни. К тому же всегда надо учитывать здоровье ребенка.
Существует много мнений среди специалистов, причем мнения эти довольно сильно различаются. Например, одни советуют давать прикорм уже в первый месяц, но есть и такие, которые рекомендуют подождать до года.

Рекомендую почитать хорошую книгу Клары Соломиной "Ваш малыш, день за днем от рождения до 3 лет".

Рано еще, прикорм с 4 - 6 месяцев рекомендуется.
Как понять, когда ребенку пора вводить прикорм?

* Возраст вашего малыша более 5-6 месяцев. В этом возрасте созревает ферментативная система и притупляется рефлекс выталкивания ложки.
* Началось прорезывание зубов.
* Ребенок начинает сидеть и держит головку.

Придерживайтесь следующих правил введения прикорма:

* Каждый новый продукт следует вводить с небольшого количества, увеличивая в течение 5-7 дней до необходимого объема, если ребенок нормально переносит продукт.
* Каши и фруктовое пюре стоит вводить с монокомпонентных и гипоаллергенных видов.
* Овощной прикорм стоит начать с однокомпонентного пюре гипоаллергенных видов овощей (кабачок, брокколи, цветная капуста) постепенно, каждые 3-5 дней (в случае отсутствия проявления аллергической реакции) , предлагать малышу другие продукты данной группы.
* Прикорм дают с ложечки до кормления грудью или детской молочной смесью.
* Не стоит давать ребенку два густых блюда одновременно (кашу и овощи) . Первым прикормом может быть или каша, или овощное пюре.
* Введение новых продуктов не начинают, если ребёнок болен, а также во время проведения профилактических прививок.

В качестве первого вида прикорма современные специалисты рекомендуют вводить продукты с высокой энергетической плотностью — специальные детские каши промышленного производства, так как они обогащены всеми необходимыми минеральными веществами и витаминами.

После каш нутрициологи советуют предложить малышу овощное пюре, так как они содержат клетчатку и необходимые детскому организму минеральные вещества.

Как понять, когда ребенку пора вводить прикорм? Далее стоит ввести в рацион питания фруктовые пюре и соки, которые содержат необходимые витамины, клетчатку, минеральные вещества, так необходимые для растущего чада.