Как из астеника стать в нормастеником??
По дате
По рейтингу
никак.. этож от костей зависит... другое дело что можно поработать над внешностью.. и подкачаться..
Никак, это врожденная конституция. При попытке набрать вес будет толстый астеник.
Больше есть каллорийной пищи! Вот и все!
прибавить норм