панически атаки.

дыши часто как кролик, это вероятно, - неконтролируемые выбросы адреналина. В момент опасности ведь хочется побежать куда-нибудь, а тут вроде, и опасности то и нет, "на ровном месте" всё, как бы, а организьм "уже побежал" ,головокружение и прочее из-за недостатка в тканях мозга кислорода и возникает. плюс всё возможно усугубляется нарушением кровотока в гипоталамусе и мозжечке. . так и называется гипотамический синдром. в момент паники приучи себя осознавать, что быстро пройдет и не смертельно.. если совсем уж плохо, подумай, что если б была судьба помереть, то уж давно бы померла. еще могу предположить, что это у Вас из-за недостатка мужского внимания.