Со скольки лет мальчику можно заниматься бодибилдингом?

Question

sofiia_93 · Accepted Answer

Заниматься спортом нужно с раннего детсва, лет с 6-7, с 12 лет можно усложнить занятия, начинать использовать легкие веса, заниматься техникой так сказать, а уже с 16-18 можно нагружаться- раньше суставы не выдержат, многим мальчикам вообще только около 20 лет крепнут!

vitalii_4904 · Answer

у нас не знаю про ограничения, в Германии или Франции вроде с 16.. да на мой взгляд возраст не главное, главное чтоб без противопоказаний

liia_746 · Answer

14 ништяк

vladislav_2040 · Answer

c 14 самый норм возраст для начала занятий

sergei_kurnikov_10 · Answer

Профессионально с 16, но атлетической гимнастикой с например с лёгкими гантелями можно лет с 11.

nastenka_3127 · Answer

намного раньше когда начнут развиваться половые железы а это в 5" 6" лет

metamorph · Answer

с 20 
а до этого возраста желательно заниматься гимнастикой и упражнениями на растяжку.. . 
т. е. "качаться" с помощью собственного веса.. . 
если начнет таскать тяжести, может запросто подсадить позвоночник и суставы...

maksim_kirin_3 · Answer

профессионально с 16,а просто заниматься можно хоть с 8 лет, все от ребенка зависит.

pyidzpyidz_2 · Answer

Лет с 16, не раньше. До этого только общеразвивающие упражнения, без поднятия больших весов и т. п.