Имеет ли смысл переодически посещать спортзал?

все качки без поддержки формы сдуваются!:))

систематически, хотя бы два раза в неделю, результат будет уже через месяц!

Насколько переодически.... раз в год смысла нет.... а два-трираза в неделю ...смысл есть.

безусловно чтобы появились бицепсы, трицепсы надо посещать зал 3 более раз в недделю. добросовестно качаться. а если ходить только иногда по крайней мере все равно полезно и будешь себя держать в форме. избавишься от лишних кг (если конечно они у тебя есть)

ну конечно систематически!! ! ног для начала даже и периодика не помешает, это как разминка для тебя будет. удачи!!!

периодически это раз в полгода?!!! если занимаешься надо постоянно!!!

смотря что ты имеешь в виду под "периодически" и "систематически". Отпимально качаться через день. Или минимум 2 раза в неделю.
Все вопросы - сюда http://subscribe.ru/catalog/science.health.beauty.fizraforever

Ну если ты пудешь посещать спорт зал, ты сделаешь только лучше себе. и в этом ничего плохого я не вижу!! Мой папа ходит какчается 3 года, и у него мышцы оболденные)