можно ли при диете пить чай или кофе с сахаром?

Question

очень люблю кофе,не могу без сахара,тоже самое с чаем,а заменители еще вреднее

user_19065774 · Accepted Answer

смотря на какой диете. . если на низкоуглеводной - то нельзя) ) 
если на низкокалорийной. . то можно, но желательно поменьше. . типа одна ложка на чашку. . а лучше с медом вприкуску) )

user_318412350 · Answer

я тоже обожаю кофе с сахаром, но при диете старалась уменьшить чтоб не срываться. нашла  
FitStars
 , там крутые тренировки и медитации, помогло отвлечься и контролировать себя. теперь могу наслаждаться чаем без сахара и не бояться за фигуру.

user_21569521 · Answer

нет

nigmos · Answer

Чай с сахаром можно 1 раз в день. Тогда исключить конфеты. А кофе без сахара.

user_293971 · Answer

если цель- сбросить жир.. . то без сахара!!

natasha_9853 · Answer

Уж лучше заменитель! Их много, можно поискать наиболее безопасный в аптеке. Сукразит например.

olechka_krivova · Answer

при диете кофе пить нельзя, только свареный не растворимый! ! а тем более без сахара! ! чай пить можно но лучше без сахара и желательно зеленый! ! он тоже вкусный попробуй)

user_13207784 · Answer

Нет, мёд или фруктоза.

tatka_124 · Answer

\отвкайте как я- каждый раз чуть меньше, чуть меньше, потом вообще еле сладкий... а кефир попробуйте с солью-вкуснятина!!!

gala_an · Answer

Всё можно, думаю, но в меру. Кстати, сегодня передача по ОРТ (вроде), будет о диетах. Где-то около 22.00-22.30 по Москве. Они мне не нужны, но интересно.

user_15718090 · Answer

ну смотря какая диета, ну я думаю можно!

user_386755 · Answer

нет. с фруктозой

Можно ли при диете пить чай или кофе с сахаром?