а тяжёлая атлетика влияет на рост?

Question

а тяжёлая атлетика влияет на рост?

Riko Знаток (384), закрыт 15 лет назад

уменьшается ли рост?или вообще не прибавляешь?таким же остаешься.мне занимаюсь пол года.мне 16 бросить ли мне это для роста?

Answer 1

Это все индивидуально. Лучше пауэрлифтингом займитесь. Сильнее и больше будешь ^^

Answer 2

Нет, рост не уменьшится-просто расти не будешь!
Все должно быть в меру.
А то будешь карлик-нос!

Answer 3

бросать конечно не стоит . но приседы со штангой на плечах нужно облегчать. побольше упражнений дыхательных и на перекладине. можно просто висеть по нескольку минут. или поиграть в баскетбол. прыжки не помешают

Answer 4

в 16 лет останивит рост, я сам со штангой занимался и заметил позвонки сужаются 8/

Answer 5

Занятие гирями, штангой. Сажают рост. Поэтому если организм еще не развился, с тяжестями нужно заниматься осторожно.

Answer 6

ни один вид спорта не влияет на рост Леонид Жеботинский 190, Султан Рахманов 195, Юрий Власов 180 все они штангисты чемпионы олимпийских игр в супер тяжах.

Answer 7

Правда, займитесь пауэрлифтингом! От него ноги и мышцы больше становяться! А ещё там костюмчик прикольный!

Answer 8

Вот для кого советские спортивные врачи и физиологи писали, что силовые тренировки до 15 - 16 лет СИЛЬНО влияют на рост? ТА на рост влияет, конечно. Замедляет и останавливает.