Можно ли заниматься фитнессом(качалка) после бани? горячей ванны?

Question

aleksei_zhur_3 · Accepted Answer

Да лучше наоборот - в баню после тренировки.

sp0rt5man · Answer

Заниматься можно, но какой смысл, ведь все мышцы после таких процедур расслабляются.. . Лучше уж наоборот!

nikita_popov_1622 · Answer

Вопрос : Можно ли заниматься фитнессом (качалка) после бани . Ответ : Лучше после тренировки .Мой комментарий : бесполезные идиоты, а не советчики .

vladislav_2040 · Answer

лутше до бани

glavbuh_9 · Answer

Лучше после тренировки.

socrates_5 · Answer

Если прям сразу, то конечно же нет. Лучше уж после тренировки или фитнеса идти в баню или сауну. А уж если мышцы забились и болят, так тем более лучше сначала прогуляться хорошо, а потом в баню или сауну идти.

liubov_liubimaia_2 · Answer

Это смотрите по своему самочувствию, лично я думаю что можно.