Полезен или вреден белый хлеб?

Мой муж считает,что не есть хлеб вредно. А я не люблю хлеб, ем крайне редко. Могу съесть пару тарелок супа. Он считает,что это вредно так много съедать супа, надо есть хлеб. Я считаю,что полезен только черный хлеб,но никак не белый, а если хочется,то супа можно съесть и много. Я не всегда насыщаюсь одной тарелкой. Мне слишком сухо есть с хлебом=( Так вредно ли не есть белый хлеб или все же полезно не есть?