Трескаются пятки

Question

В конце весны - летом появляются трещины на пятках. Ходить больно, кровоточат. Что делать и от чего это может быть?

daqpbiar_andqrevna · Accepted Answer

Причин много - от неправильной обуви (шлёпки в очень сухую погоду) до расстройств обмена веществ (недостаток витамина, сахарный диабет) . 
Чаще всего это т. н. гиперкератоз - стечение неблагоприятных обстоятельств (для пяток) : сухость кожи, жара, неправильная обувь, неправильная еда, неправильная нагрузка на стопу, неправильная гигиена, и, ещё бывает избыточный вес. 
Начинаем лечиться вечером, перед сном. 
Аккуратно обрабатываем пятки, снимая слои гиперкератоза, можно почти все способы, но не советую бритву. (наверное, лучше сухая чистка с мелкоабразивным покрытием) , затем обрабатываем теплой водой (сильно распаривать не нужно) . 
После аккуратно снимаем избыток кожицы вокруг трещин и обрабатываем всю пятку и стопу кремом - ДЛЯ РУК, увлажняющим или с миндальным маслом. 
После этого в саму трещинку можно закапать каплю раствора витамина А в Масле (только если не идет кровь, в этом случае не надо) и промокнуть избыток. после чего одеваем тонкие носочки с мягкими резинками и ложимся баиньки, утром обрабатываем пяточки снова кремом и снова одеваем свежие х/б (это важно) носочки. вечером процедуру начинаем с теплой ванночки и продолжаем с кремом. 
Сухая чистка нужна 1 раз в неделю Если перебарщивать - будет хуже. кагда трещинки заживут, сухую чистку можно чередовать с использованием скраба для ног. 
Но будте внимательны, за косметическими проблемами могут стоять и более противные. Если лечение не помогает в течении 2-3 недель - необходимо искать другие причины, кроме простых.

inna_zolotariova_3 · Answer

глицерин с уксусной эссенцией (1:1),втирать в пятки на ночь

user_2451240 · Answer

Хорошо вечером на пяточки тонкие ломтики лимона приложить, сверху ватным диском прикрыть+нсочки. Утром пяточки как у младенца - розовые, мягкие!

irina_vaizer_1 · Answer

У моей мамы такая же проблема, и у снохи.... НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ, я думаю.... это навсегда! И эти вот рецепты----ерунда! Пробовали они и с уксусом.... ну, утричком потом снимали кожу с пяток... попробуйте, люди добрые.. . :))))

user_10221169 · Answer

Мазь с прополисом хорошо помогает

irina_bazarko · Answer

на ночь обложить пятки нарезанным на тонкие кружочки луком, замотатьпищевой плёнкой или пакетом, сверху носки; утром помыть и смазать кремом неплохой крем для ног с мумиё,наш, очень дешёвый

user_17451826 · Answer

Почему трескаются пятки ? 
Причин может быть несколько. На первом месте – сухость кожи стоп. Главное, за пятками надо ухаживать. Причем не от случая к случаю, а постоянно. Пятки грубеют и трескаются, если с них не удалять отжившие кретки эпителия. Слой за слоем они твердеют и превращаются в роговые уплотнения, которые тянут и разрывают кожу. Слегка распарив пятки, хорошенько потрите их пемзой или специальной щеткой. Просушите и смажьте жирным кремом. Или же в трещины закапайте на ночь теплый воск со свечи (купите восковую свечу) . 
Можно распаривать пятки в картофельном отваре или делать компрессы из теплого картофельного пюре. А можно приготовить такой бальзам: листья и побеги золотого уса пропустить через ошпаренную мясорубку и всё соединить с медицинским вазелином в отношении 2:3. Хранить в холодильнике. Смазывать трещины на ночь. 
И последнее: не носите синтетические колготки и носки в жаркую погоду: продукты пото- и салоотделения накапливаются быстрее, чем при носке хлопчатобумажных колготок и носков, кожа намокает и появляются новые трещины. Обувь должна быть из натуральной кожи, хорошо проветриваться, не узкой, с закрытой пяткой. 
Сидя у телевизора или читая, старайтесь положить ноги на диван, табурет, скамеечку, чтобы кровь легче циркулировала. Спать полезно, подложив под ноги валик.