Как удлинить ноги без операции?

Есть способ, но его нужно применять часто. Сама себе отвечаю, может кому-нибудь понадобится. У меня не хватило силы-воли. Это растяжка на всю ночь. Надеваешь на ноги коньки, конечно же не по такой жаре, и привязываешь резиновый жгут к полозкам коньков и к чему-нибудь крепкому, например к какому-нибудь шкафу, я пробовала к батареи центрального отопления. А руки другим жгутом привязываешь в противоположную сторону к чему-нибудь устойчивому и так спишь ночь и не одну, а целый месяц! Говорят нножки удлиняются до 5см!