***Какие элементы на турнике вы умеете делать?***
Напишите названия элементов, свой возраст и время за которое вы дошли до таких результатов=)
Можете добавить еще чтонибудь, например: рост и вес, сколько подтягиваетесь и т.п...
По дате
По Рейтингу
19 лет, на перекладине 2 года, рост 180, вес 75, умею: склепка - пара недель, гробик - пару месяцев и три травмы, подтягиваюсь около 18 раз, ну еще подъем переворот и прочие мелочи типа "выход"
я люблю на него смотреть. могу делать это часами.
"язык на плечо"
я максимум 4 раза подтягивался, а вчера на физре 8 раз подтянулся и в шок попал))) а так подъём с переворотом немного получается))) рост 180 вес 82
Накручиваю жир на перекладину)))) точнее это тренер так говорит))) )
1 месяц на перекладине почти научилась подъем переворот))))) Мне 18)))))перекидной с виса на ногах)