У меня становая тяга 100 кг на раз, мне 16 лет вес 60 кг. Результат нормальный?

Question

У меня становая тяга 100 кг на раз, мне 16 лет вес 60 кг. Результат нормальный?

Денис kumarok Новичок (0), закрыт 14 лет назад

Answer 1

Как для результата - отличный! У меня в 20 лет была 140*5 кг, потом забросил. Главное не переусердствуй, можно спину покалечить, тем более в 16 - скелет еще формируется. ПОмимо мышц я себе еще заработал растяжение и боль в спине на год - становую без пояса рвал... Короче выкладывайся на 90%. Удачи

Answer 2

нормальній гловвное не вес а техника мне 20 у меня на раз становая 120 если не 110 будет.

Answer 3

Дмитрий Судас Ученик (236) 14 лет назад

если ты не "метр с кепкой" то всё супер!

Answer 4

сумма двоеборья (взрослые) , кг
вес МСМКМСКМС1 разряд2 разряд
62285230195175155130

Answer 5

у меня становая 125 кг мне 17 вес 81 пробывал 1 раз.

Answer 6

Роман Вознюк Мастер (1149) 14 лет назад

нормально, главное-береги спину!