я нигде не могу найти настройки nVIDIA (видеокарты) помогите

Пуск - настройки - панель управления - панель управления NVIDIA.

Загляни в панель управления Windows, там должна быть Панель управления NVIDIA ( если конечно драйвера вы ставили от NVIDIA http://www.nvidia.ru/Download ), в противном случае там же перейдёшь в Свойства экрана и далее Параметры-Дополнительно.

Зайди в панель управления Windows,клик на иконку панель управления NVIDIA и изменяй, что тебе надо.