Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Как сохранить вечную молодость

Знаток (349), закрыт 11 лет назад
чаще улыбаться! мало того, что это разминка для лицевых мышц, но главное - окружающие будут считать вас молодой!
Только в холодильнике с наглухо закрытой дверью....
Сфотографироваться в молодости
И мне поскажешь, если вдруг узнаешь!!!!
главное сохрани эту молодость в душе, тогда она будет видна и на теле!
просто стараться следить за собой и всё
Обрести покой в душе и согласие с самим собой! Такой человек не будет "переделывать" мир и "бороться" за место под солнцем! Он сам счастлив, принимает мир таким какой он есть. Быть рядом с таким человеком комфортно!
...и еще....постоянно следить за своим здоровьем....тренировать свое тело ...
Живя в мегаполисе...в жуткой экологии...и в постоянных стрессах....необходимо постоянно укреплять свой организм!!!!
Организм решит все проблемы сам, если его грамотно тренировать, правильно питать и не расслаблять лекарствами( и добавками)
Занимайтесь не менее 3х раз в неделю ...можно чаще...по видео программе "Оздоровительный комплекс" для занятий дома, приобрести можно в интернет-магазине ОЗОН....слегка урежьте и упорядочьте питание т.е. не создавайте проблем желудку и кишечнику...не наедайтесь на ночь....ЛЮБАЯ ДИЕТА....бред!!!
УМЕРЕННОСТЬ,,,РАЗУМНОСТЬ ...и только в здоровом теле здоровый дух !!!И фигуру и здоровье можно сохранить...прилагая СОБСТВЕННЫЕ усилия...!
...а то ...у многих ягодицы предназначены только для сидения....и порой принимают форму кресла на котором сидят! :)) ...заодно....укрепите свой позвоночник...помните ,что от него идет иннервация внутренних органов....
....будьте счастливы !!!-))) можете со мной познакомиться...отвечу на вопросы..www,pluznik.ru

Побольше любовью надо заниматся
стараться делать себе маленькие радости, баловать себя
Похожие вопросы
Также спрашивают