Что делать,когда хочется волком выть от душевной боли...?

а ты вой! В ПРЯМОМ СМЫСЛЕ!! уйди куда-нибудь, чтоб не достовали и выплесни свои эмоции в долгом захлебывающемся крике, выкинь все!!! помогает на все 100%. - на себе опробовала.
мне было дико больно, я задыхалася, хотела умереть. сделала проще- залезла на крышу 9-ти этажки (мне тетя помогла, все понимает) и ка-ак заорала!!!! где то минут 5 без передышки. потом просто упала на колени от бессилия. но полегчало. Он хотя бы сниться в кошмарах перестал и мерещиться всюду.
хочется верить, что он услышал и отпустил )))