А вот как мне быть?

можно просто не кормить грудью

во время беременности вкусы иногда ОЧЕНь резко меняются, так что не загадывайте заранее как у вас это будет коли ещё не планируете заниматься зачатием!!!!

тут нужно выбирать или страшно хочется сожрать тебе что-то, или как ребёночек потом себя будет чувствовать

ну про молочко - ешьте то что есЦо, сыр и сметана уже хорошо. А про шоколад - прям как у меня: ) ломка начинается) ) но я знаите ли взяла себя у руки) ) и первые пару недель после родов таки не ела, а потом начала:)

там надо будет есть не совсем то что вам говорят, а что ребенок переносить сможет, они когда маленькие у них очень часто на все аллергия, у меня вот знакомая даже не может домашний компот пить, а на счет немного шоколада, надо будет по нему смотреть как он к тому отнесется.

молоко рекомендуют из-за содержания кальция в нем, если не любишь есть другие продукты в которых содержания кальция намного выше чем в молоке, самое большое содержание кальция в сыре
ну а шоколад если будешь кормить грудью, то чтобы не было аллергии у ребенка поначалу да.... придется отказатся.

кто говорит, что надо есть только молочное? Главное, хорошо и правильно питаться. Тогда молоко будет густое и жирное, а не из-за того, что вы молочное кушаете

не знаю.... можно действительно не кормит грудью тогда.

Да не о обязательно молоко пить, у меня тоже самое с детства! И тоже не знаю как быть, когда буду беременеть! Но одно знаю, что надо решать проблему по мере поступления!

ВСЁ можно кормящим матерям, кроме наркотиков. не переносишь молоко - употребляй кисломолочку, без разницы! хочется тебе шоколада - ну сьешь. хорошего темного и не целую плитку за раз, конечно же. я ела все. осторожно надо только с теми продуктами, на которые аллергия у отца малыша. мало ли.... и то - ешь немножко с утра и смотришь на ребенка в течение дня. все хорошо - ну вот и славно, кушаем дальше. я не стала бы пробовать что-то совершенно новое для меня, чего вообще никогда раньше не ела. чисто из-за того, что могу сама дать реакцию на этот продукт, и ребенку все эти антитела на этот белок перейдут. а так - ни в чем себе не отказывай. что хорошо тебе - хорошо и твоему ребенку.

Многие кормящие женщины молочного не едят.
А по поводу шоколада - первые несколько недель придется потерпеть, потом попробовать - если у ребеночка аллергии не будет - можно будет кушать

Ой, всё это так переменчиво может быть) Я вот до первой беременности (6 лет назад) всю жизнь терпеть не могла бананы, их запах на дух не переносила. А когда забеременела, то жуть как захотелось именно бананов)) До сих пор вспоминаю, как искала где их зимой, в 7 вечера с таким желанием, что хоть слюнявчик одевай)

вы так не переживайте, все норм будет. как забеременеете-все привычки поменяются.

У меня первый ребенок был в группе риска по аллергии, ничего кроме молочки есть было нельзя, ничего справилась, благо сейчас большой выбор различных мологных и кисломолочных продуктов. а у младшей дочери была лактаза, ничего молочного, и кисломолочного, даже сыр и маллы нельзя было есть. А вот шоколада всегда себе немного позволяла. Мне говорили так, есть всего и понемногу, если ребенку что-то не подойдет, то вы это увидите (или высыпет, или живот будет болеть) , а если ничего не есть, то у ребенка повышается риск развития аллергии. Так что рано у вас по этому поводу голова болит.