Одиночество - диагноз или образ жизни?

надо понять, что депрессия - это лишь химическая реакция в мозгу. и выйти из нее можно самому. надо настроиться и захотеть. выпей сладкого горячего чая - это усилить кровообращение в мозгу.
купи себе хорошую веселую книжку или фильм - это поможет улыбнуться
прогуляйся и сорви одуванчик, понухай его
позови гостей и устрой празник
и не произноси даже мысленно, что тебе плохо. улыбайся и говори, что у тебя все отлично. позитивное притягивает позитивное. физикам не верь! они врут