Что думаете об этой программе?

1
жим лежа
жимГАНТЕЛЕЙ НА НАКЛОННОЙ СКАМЬЕ
отжимания на паралельных брусьях
Тяга гантели
Разводки на наклонной скамье
тяга верхнего блока к груди
сведение рук в тренажере
пресс

2
присядания со штангой на спине
Тяга на блоке к поясу сидя
Становая тяга на прямых ногах
Тяга блока за голову
Сгибания ног
Разгибания ног
подьем на носки стоя
пресс

3
жим гантелей сидя
Тяга штанги к подбородку
подъем гантелей перед собой
ОТВЕДЕНИЕ РУК В СТОРОНЫ В НАКЛОНЕ
Подъём гантелей на бицепс стоя
Разгибание рук в тренажере
Молот
Французкий жим
Подйем на бицепс сидя со скручиванием