Erinnerung
Мастер
(1933)
13 лет назад
Мелатонин — гормон, который вырабатывается в шишковидной железе, крошечной части промежуточного мозга. Эта железа управляет суточными ритмами тела посредством выброса мелатонина. Когда свет в течение дня попадает в глаза, происходит выброс гормона в кровь. По ночам при недостатке солнечных лучей мелатонин возвращается из хранилища и может проявить свое снотворное действие. Этот процесс нарушается при слепоте, а также и при временных сдвигах при дальних путешествиях и при работе по сменам также происходит сдвиг баланса мелатонина. У пожилых людей, страдающих бессонницей, обнаруживается более низкий ночной уровень мелатонина, чем у пожилых людей, не имеющих нарушений сна.
Реклама приписывает аутогенному (гомологичному) медиатору фантастические воздействия: этот гормон шишковидной железы входит в группу акцепторов свободных радикалом, ему приписывают эффект, подобный действию витамина Е. Поэтому он должен препятствовать возникновению таких различных заболеваний, как рак или атеросклероз. Предполагается также тормозящее действие на баланс половых гормонов.
Способствующий отдыху сон важен для функционирующей памяти. Одной из причин этому может быть влияние мелатонина на гиппокамп. Эта часть мозга важна для обучения и запоминания. Благодаря действию мелатонина нейрофизиологическая основа обучения и памяти, синаптическая пластичность, подчиняется суточным ритмам.
По поводу связи между мелатонином и образованием опухоли существуют противоречивые данные. Результаты большинства исследований указывают на защитное действие мелатонина. Низкая концентрация мелатонина была обнаружена у женщин с раком груди и у мужчин с раком простаты.
Die Werbung schreibt dem körpereigenen Botenstoff phantastische Wirkungen zu: Das Zirbeldrüsenhormon wird in die Gruppe der Radikalfänger eingeordnet; es werden ihm ähnliche Effekte wie Vitamin E nachgesagt. Daher soll es gegen die Entstehung so unterschiedliche Erkrankungen wie Krebs oder Arteriosklerose wirken. Vermutet wird auch ein hemmender Einfluss auf den Sexualhormonhaushalt.
Erholsamer Schlaf ist wichtig für ein funktionierendes Gedächtnis. Einer der Gründe dafür könnte der Einfluss von Melatonin auf den Hippokampus sein. Diese Region im Gehirn ist wichtig für das Lernen und Erinnern. Durch die Wirkung von Melatonin ist die neurophysiologische Grundlage von Lernen und Gedächtnis, die synaptische Plastizität, einem deutlichen Tag-Nacht-Rhythmus unterworfen.
Über den Zusammenhang von Melatonin und der Tumorentstehung beim Menschen gibt es sehr widersprüchliche Daten. Die meisten Studien weisen auf eine Schutzwirkung von Melatonin hin. Niedrige Melatonin-Konzentrationen wurden bei Frauen mit Brustkrebs und bei Männern mit Prostatakrebs gemessen.