Вот совсем недавно читала статью про это на сайте Лady.mail.ru... Там конкретно всё объясняется.... Если у тебя короткие ногти,тогда типсы,если же есть свои (хотя бы небольшие-тогда по форме....Но в основном советуют типсы....Я попробывала-вроде нормально (и ногти перестали слоится!)