Как повысить иммунитет?? Часто болею(
Полноценное питание, поливитамины, жень-шень, прогулки на свежем воздухе ежедневно в любую погоду, смехотерапия, контрастный душ ежедневно, сон в проветренной комнате 8 часов! Успеха!
Принимай ФЛАВИТ. http://flavitlife.eu/
Пергу кушать -месяц осенью и месяц весной! (утром по 5 штучек).
Купайтесь в проруби, обливайтесь холодной водой, вообще любите себя, восхищайтесь собой и обязательно повысится ваш иммунитет, проверено.
Как уже писал человек выше - З А К А Л К А!! ! Я занимаюсь закалкой уже месяц. За 4 дня убирал у себя высокую температуру, кашель и насморк. Теперь точно знаю, что болеть никогда не буду, а если и буду то знаю, что не надолго. Обливайтесь холодной водой утром и вечером. Начните с тепленькой водички и потихоньку понижайте температуру. Не бойтесь в этом нету ничего страшного. Привыкните к этому так же как вы чистите зубы и умываетесь. И поверьте вы забудете дорогу в больницу. Это я вам гарантирую. Потому как никакие лекарства не помогут придуманы человеком. Обратиться можно только к нашей матушке природе. И поверьте это поможет. Про пользу обливания может почитать кучу информации в интернете. Удачи вам, всех благ, и крепкого здоровья!
