Помогите! уже месяц при наклонах вперёд и прогибе назад болит в самом низу спины, бывает в ноги отдаёт...

Question

когда сижу часто побаливает, также болит при некоторых движениях. болит при движениях близких к наколону, не зависит от поднятия тяжестей. у кого такое было? от чего это? чем можно лечить?

user_43248056 · Accepted Answer

крестец.. --турник.. а дома гимнастика для позвоночника

asel_utkelbaeva · Answer

это ваш позвоночник! совет - идите к неврапотологу

shunia_90 · Answer

возможно, дело в сидалищном нерве

geolog_103 · Answer

Парная баня с веником, а на ночь-мазь "Доктор Тайсс"