Как заставить себя отказаться от сладкого и колы?

Тяжело, но постепенно можно. А кола вообще яд.

почаще смотреть на себя в зеркало. А если повышен сахар-посмотреть на последствия диабета.

Комплекс микроэлементов принимать, есть там какой не помню металл вроде, благодаря норме которого снижается тяга к сладкому, да найдёте в инэте. Вооот. А, и просто не покупать себе сладкое и колу)))

Как можно вообще эту гадость пить. И сладкое надо в меру есть, а то будешь жиртрест.

перестать покупать. и мотивация, для чего тебе это надо!

не покупать их

время свобоедное занять помаксимуму!

Это достаточно сложно для заядлых сладкоежек, но отказаться все-таки можно. Более подробно по ссылке. http://voproska.ru/q/kak-zastavit-sebya-otkazatsya-ot-sladkogo/