Дарья Мосунова
Мудрец
(11796)
11 лет назад
Принять душ, хорошо позавтракать (энергия организму нужна) , выпить горячего чаю (не кофе, так как кофе пробуждает лишь на ближайшие полчаса, а потом спать хочется ещё сильнее) , тепло (не так, чтобы жарко было, а так, чтобы не мёрзнуть) одеться. Купить какие-нибудь орешки, шоколадку, чтобы съесть, когда в сон потянет.