Прокачка грудных мышц

Всем привет
Очень хочу прокачать грудные мышца своего тела (друзья говорят, что когда я буду учиться, то я заброшу свое тело, а я хочу доказать, что учеба не помеха для занятий спортом), качаюсь дома (гантели, отжимания, турник), под конец упражнений возникает ощущение жжения в груди, это хорошо? )
И как можно еще прокачать грудные мышцы в домашних условиях (штанги нету, на улице мороз дикий, чтобы выйти на брусья), подскажите пожалуйста)