а правда что от зефира не толстеют как от других сладостей? почему? значит его можно есть вместо конфет... и не поправится

Question

user_1635186 · Accepted Answer

просто зефир легкий, в значительном объеме - не большой вес. калорийность в нем такая же как в печенье или конфетах - 350-400 ккал. Много есть не надо, в небольшом количестве не повредит

elena_khizhniakova · Answer

Толстеют, толстеют.. .
И не надейся.
Он дико калорийный!

user_1132620 · Answer

Не знаю как остальные, а я очень люблю зефир, ем его много и всегда и на моей фигуре это ну никак не отразилось.

masha_s_16 · Answer

Что за бредни. Если тебе дано быть полненькой ты ей будешь,если не дано значит не поправишься

marianna_maltseva · Answer

А ты знаешь зефир отличается исключительной полезностью. В состав зефира входит желирующее вещество агар-агар, которое производится из морских водорослей и содержит йод, который очень полезен и необходим Так что все может быть.

dove_8 · Answer

Вряд ли это правда, хотя доля её может в этом быть. Толстеют от жиров и, в большей степени, от углеводов. В зефире в процентно-массовом отношении и того и другого в избытке. Вот только сам зефир имеет малую плотность и довольно лёгкий, потому даже съедая большое по объёму количество зефира получаешь меньшее количество жиров и углеводов по сравнению с другими сладостями. Но так же, например, можно сказать, что не толстеют от сахарной ваты, хотя это чистый углевод.

alexisi · Answer

он тоже каллорийный, просто его вес намного меньше ( так как воздушный) , а так все из разряда сладенького. Удачи.

А правда что от зефира не толстеют как от других сладостей? почему? значит его можно есть вместо конфет... и не поправится