Aiko
Знаток
(302)
17 лет назад
это жизнь; гармония души, мыслей и тела; сосредоточенность, гибкость мышления, собранность и привлекательное тело...
Йога - изменит твоё мировозрение, ощущения, отношение к жизни, к себе и окружаещему миру...
Елена Илютина
Мыслитель
(7961)
17 лет назад
Йога - это целая философия, йога -это и психология, существует же много разновидностей йоги.
Спортом заниматься легко, встал, сделал зарядку - уже считай спортсмен. А йога, йога - это образ жизни. Надо определенным образом чувствовать, мыслить, а не то, что взял выполнил 2-3 упражнения и уже йог, Нет, тут все гораздо серьезней!!!