Когда поем не наедаюсь. Всегда хочу есть.

Если вы постоянно ощущаете чувство голода, это означает, что у вас возможно не все в порядке со здоровьем. Кроме того, возможно вы слишком быстро едите. Во-первых, вам нужно проверить свой организм, обратиться к врачу и пройти обследование. Если же вы здоровы, то нужно учитывать то что, вы молоды и вашему организму нужно на порядок больше пищи, чем та, которую вы потребляете. Чтобы справиться с чувством голода, ешьте пищу, богатую клетчаткой, это гречка, бобовые, фрукты, орехи и пейте больше воды, тогда вы легко достигните чувства насыщения. Ешьте неспеша и никогда не перекусывайте перед компьютером или телевизором. Удачи!