Стоит ли переходить с обычной сигареты на электронную?

Question

Для того, чтобы бросить курить, при психологической и физической никотиновой зависимости, стоит ли перейти на электронную сигарету, если человек пытается бросить курить и при этом просто "взять и бросить" не получается? 
Стаж курения ~ 6 лет. 
Может, кстати, кто пробовал так сделать?

user_87365895 · Accepted Answer

По последним исследованиям электронные сигареты вреднее обычных! Электронная примерно равна 10 выкуренным обычным. Это чтоб Вы знали. 
Часто курильщику, перешедшему с обычных сигарет на электронные, не хватает тех ощущений, которые он получал, вдыхая табачный дым. Ведь электронная сигарета, по сути, обычный ингалятор. Но пар и дым понятия разные, и конечно же, дым обычной сигареты и пар электронной отличаются производимым эффектом. Пытаясь добиться прежних ощущений, многие курильщики пытаются увеличить крепость жидкости, чтобы получить нужный throat hit — «удар по горлу» . А это – прямой путь к передозировке никотина. 
Еще одна ловушка, ожидающая электрокурильщиков – соблазн курить чаще и больше. Осознание того, что е-сигарета «практически безвредна» , и курить ее можно «где угодно и сколько угодно» , часто играет с потребителями этого электронного чуда злую шутку. Особенно часто на эту удочку попадаются те, кто использует жидкости для электронных сигарет или готовые картриджи с минимальным (LOW) содержанием никотина. Человек начинает курить (парить) не в пример больше тому, как делал это раньше, искренне считая, что особого вреда организму не наносит. 
Результат – все та же передозировка никотина со всеми вытекающими «прелестями» — головокружением, головной болью, тошнотой, повышенным слюноотделением, болью в животе, диареей и выраженной общей слабостью.

user_47144250 · Answer

Здравствуйте! 
Я рекомендую Вам продукцию фирмы “Atlantis”. 
Состав пара: 
- Очищенный и подготовленный никотин 
- Растительный глицерин 
- Пищевые ароматизаторы 
- Пищевой пропиленгликоль 
На этом сайте Вы можете ознакомиться с отзывами курильщиков: 
[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
 
Но вот, что я думаю по поводу электронных сигарет: 
Безусловно, электронные сигареты (ЭС) безопаснее обычных. Но это не значит, что они совсем безвредные! 
Если выбирать из двух зол меньшее - выбор падёт конечно же на ЭС, т. к. она не содержит смол. Но от НИКОТИНОВАОЙ ЗАВИСИМОСТИ ЭС увы, не избавит 
http://news.mail.ru/economics/5239002/!
 
Конечно, ЭС лучше «курить» , нежели традиционную: 
http://news.mail.ru/society/6891374/
. 
Всемирная Организация Здравоохранения не располагает научными данными, подтверждающими безопасность данного изделия, более того, она предлагает запретить продажу ЭС, так как не было проведено клинических испытаний. 
Реклама ЭС всё чаще становится под запретом 
http://news.mail.ru/inregions/south/23/economics/8038566/
 
Да и сами по себе, устройства могут нанести вред человеку 
http://news.mail.ru/inworld/ukraina/society/8117198/
 
Таким образом, лучше ВООБЩЕ поставить себе цель, окончательно бросить курить 
http://otvet.mail.ru/answer/393748670/
 и тогда, Вы будете жить ДОЛГО и счастливо! Вот, несколько рекомендаций про то, как «дожить до ста» : 
http://otvet.mail.ru/question/74334803/
 
Электронная сигарета – это не выход! 
Всего Вам хорошего!

maior_khapugin · Answer

"...Электронная примерно равна 10 выкуренным обычным..." - это что за бред? По каким еще последним исследованиям? Умник? Имеешь ввиду содержание никотина?
Вот тебе практическое исследование:
16 добровольцам было предложено после воздержания от употребления никотиносодержащих продуктов в течение одной ночи попробовать покурить а) две обычных сигареты б) затянуться двумя незажжёнными сигаретами в) покурить электронную сигарету (две очень популярных модели, содержание никотина в жидкости: 16 мг). Перед тестом, во время теста, и через 45 минут после его окончания у всех добровольцев был измерен уровень содержания никотина в крови.
Как и ожидалось, все курильщики в начале обладали очень низким показателем содержания никотина в крови (примерно 2 нанограмма/мл). После курения обычных сигарет этот показатель вырос до 17 – 20 нанограмм. После применения электронных сигарет показатель изменился совсем слабо – пиковое содержание никотина в крови в этом случае составило 3.5 нанограмм / 1 мл – т. е. оно фактически увеличилось менее чем в два раза по сравнению с количеством после 10 часов абсистенции. Электронные сигареты в отличие от обычных не влияют на частоту пульса. Желание покурить после применения электронных сигарет не пропадает, но становится ощутимо меньше.
20 и 3,5 - чувствуете разницу?

andrei_purtov · Answer

Курил 25 лет, купил 2-ой ай-джаст, через неделю отказался от обычных сигарет, сейчас в ЭС безникотиновые жидкости, курить не тянет. А насчет вреда - статистики нет, и на мой взгляд - ложь.

staryi_oskol · Answer

простите за невежество, н опо мне одна большая информационная война парней троллей компаний производящих обычные сиги и парней троллей производящих электронные))) имхо. курю электронку Кангер тех Топ бокс мини, пока не жалуюсь. крепость 8-рка. 3 и 6 мне мало. но дешевле выходит раз в 9 примерно.

rinusha · Answer

Стоит просто бросить курить.

ravshan_buzoev · Answer

ха-ха, потратите больше на пшык-не возможно

serzh_pop_13 · Answer

Пар безопаснее на 4000 т раз но перейти на пар с аналага сложно но можно главное жидкость и лучьше не табачка табачек нет так токавых думай мне на пример шоколад понравился или Vanilla Almond Milk - Moo Eliquids не плохая Joyetech USA Mix или E-Vap со вкусом USA mix дешевле и вобще бери сразу Joyetech сигара и не парся курить бросишь там нотки шоколада орехов и тд

pasha_budzilo · Answer

По последним исследованиям электронные сигареты вреднее обычных! Электронная примерно равна 10 выкуренным обычным - че? где, откуда. Прям как демократическая пресса, просто утверждение без каких либо доказательств, или ссылки на эти иследования - электронки конечно не без вредны (там как минимум никотин) но и это явно не такой набор жести как в раковых палочках, существуют они уже достаточно давно и большинство юзеров отмечают улучшения здоровья и уменьшение никотиновой тяги.

suksunskii_samovar · Answer

Что же касается новинки – электронных сигарет, то, являясь альтернативой курению обычных сигарет, они также вредны. Принцип их работы заключается в том, что специальный испаритель, который работает от аккумулятора, превращает в пар жидкость особого состава, ароматизированную и содержащую никотин. Именно из-за того, что табачный дым в окружающую среду не поступает, электронные сигареты и стали популярны, ведь их можно курить в местах общественного пользования, где во многих странах уже существует запрет на курение. Однако французские ученые призывают своих сограждан отказаться от применения электронных сигарет. Причин тому несколько: 
•Отсутствие сертификации данного товара, как изделия медназначения; 
•Количество никотина в сигаретных картриджах разное, потому в некоторых случаях можно вызвать зависимость от курения. Токсичность же содержимого картриджей детально изучена не была; 
•Поскольку никотин в электронных сигаретах есть, то использование их, как средство для облегчения отказа от курения, вызывает вопросы; 
•Доступность приобретения такого вида сигарет и их растущая популярность грозит появлением новых курильщиков, в числе которых могут быть и дети. А для их здоровья курение катастрофически опасно; 
•Отрицательным образом на здоровье всех курильщиков электронных сигарет сказывается и тот факт, что к ним относятся скорее как к забаве, чем как к сигаретам. 
Выходит, что попробовав однажды кальян или электронную сигарету, можно стать курильщиком на всю жизнь. Это как попробовать первую таблетку, сигаретку или укол слабого наркотика: сначала интересно, а потом уже нет сил отказаться. Проще, конечно, тем, кто давно увлечен традиционным курением. Но, как видите, для здоровья еще неизвестно, что лучше. Хотя нет, известно! Не курить!