Похоже, у меня окончательно поехала крыша.

(Предупреждение: вопрос содержит многабукаф, поэтому читать рекомендую только тем, кто действительно хочет помочь) .
Полгода назад решил трезво взглянуть на свою жизнь: курю, учусь посредственно, отрастил небольшое брюхо, слишком навязываюсь к тем людям, которые даже не хотят со мной общаться. Решил круто измениться: начал считать калории (крайне глупое и, к тому же, не мужское занятие) , начал качать пресс и заниматься пробежками, желание курить отпало само собой, чувствую себя, как никогда лучше.
В результате в мою жизнь прочно вошли два режима: питание и тренировки. И вместе с ними ряд проблем.
Первая проблема заключается в том, что я не представляю без них собственное существование: если я съедаю что-то лишнее или не имею возможности выйти на пробежку (например, постираю кроссовки) , я начинаю паниковать.
Вторая проблема: оба режима имеют чётко фиксированный график. К примеру, бегаю я только в 18:00, в результате чего не гуляю с друзьями, большинство которых теперь и потерял (пускай у них и были вредные привычки и скудный словарный запас) . И, привыкнув к графику, я стал большим любителем порядка (когда всё лежит на своих местах) , эдаким перфекционистом (кто смотрел сериал ТБВ, тому проще понять меня, ссылаясь на образ Шелдона) .
Третья проблема: Привыкнув к порядку в вещах, я также выстроил порядок общения с людьми: никакой лишней информации. Только то, что касается дела. От этого мой круг общения стал диаметром с дверной глазок. Плюс я стал ненавидеть окружающих за их "хаотичное поведение, жизнь не по графику". Словом, стал мизантропом.
Четвёртая проблема: из-за малого круга общения я стал больше времени проводить в интернете и за играми. В моих контактах есть всего один человек, с которым я разговариваю. В живую я его никогда не видел, но мы постоянно играем вместе. Я стараюсь как можно быстрее закончить свои дела и начать игру. И это только недавно начало казаться мне неправильным.
Пятая проблема: у меня есть знакомая, к которой я испытываю симпатию. Я знаю, что это взаимно. Очень часто я планирую пригласить её на свидание, но у меня это не выходит по трём причинам:
1) Прогулка-пустая трата времени.
2) Не могу выбрать время для свидания, так как весь день изначально расписан.
3) Не знаю, о чём с ней разговаривать. (хотя раньше имел немалый опыт)
Итог: Я знаю, что в чём-то стал на правильный путь: стараюсь развиваться умственно и физически, моя жизнь под контролем. Но чувствую, что становлюсь далёким от общества: мне хочется быть в компании, хоть она и ведёт себя хаотично, мне хочется проводить время с девушкой, хоть это и бесполезная трата времени, мне хочется жить свободно, без расписания, но мне нравится собственный пресс и выносливость в беге, которые и появились, благодаря "несвободе".
Вот такая у меня проблема. Отчаянно прошу помощи, ибо я заперт в своей голове.