КАК ПОХУДЕТЬ? ! Сколько нужно времени чтобы сбросить 7 кг, и чтобы было видны результаты упражнений?

Сбросить 7 кг можно и за две недели, было бы желание.

месяц

сбросила 13 кг за 2 недели после родов. Кормила, крутилась как заведенная - уборка -стирка - глажка + бессонные ночи. Это все индивидуально