Почему торрент отдает медленно?

Сидов мало, пиров много. Ограничения на отдачу не стоит, интернет способен отдавать до 100мбит (~70 обычно) , проверено. У меня качалось до жути медленно, но при этом я способен отдать по полной после скачивания, но весь траффик на отдачу напоминает более служебный чем данные закачки. может дело в NAT?