У меня такой депресняк, что делать?
Сходи в клуб!!!
Если у твоей депрессии нет явной причины, просто так накатило, и такое случается частенько, пообщайся с врачом (невропатологом например) . Ничего нет плохого в приеме препаратов-антидепрессантов, назначенных профессионалом. А если у тебя есть веская причина для депресняка, то все равно начни решать проблему с приема антидепрессантов, в спокойную голову быстрее придут нужные мысли и правильные решения.
милое дело рзвлется. . с другом (подругой) не комплексовать!
Напиши на листике бумаги все свои невзгоды и сожги его, пепел развей и всё у тебя будет хорошо, удачи!
Вообще-то самый лучший способ отвлечься, это занять себя чем-то: встретится с друзьями (можно с теми, с кем давно не встречался) , пройтись по городу, занятся любимым делом, почитать наконец.
Меня в свое время отвлекло вот это:)))))) )
