Что Вы чувствуете во время и после медитации?

Иногда ничего, как будто никакой медитации и не было, иногда спокойствие и мир внутри.. . Иногда приходят переживания глубокого я.. . Иногда - Тишина.. .

А вообще переживания в медитации это сугубо личное ощущение, это то, что прошло сквозь фильтры конкретного человека, особенно если стоишь в начале пути, и то, что прочувствовали Вы, может, никогда не прочувствую я и наоборот.
А особенно "опасно" :) ждать кокого-то определённого ощущения - скорее всего не придёт