лена миронова
Искусственный Интеллект
(109975)
9 лет назад
срочно отрегулировать режим дня. заставить себя спать ночами. ложиться до 23.00.обязательно бывать на свежем воздухе днём. питаться разнообразно 5 раз в день, не переедая. заниматься приятными физнагрузками, например танцевать под весёлую музыку три раза в день по две-три композиции. если курите-бросить в первую очередь.