Боли в суставах
После тренировок болят сильно суставы локтя на изгиб, с обратной стороны локтя, и поэтому руку очень сложно разогнуть до конца, что сделать, Какую разогревающую мазь посоветуете, схожу прям щас куплю, чтобы не пропустить тренировку
завязывайте с этими тренировками (ищите что-то др.), иначе они Вас "завяжут", и никакая мазь не спасет
Ээ. Мож дело в другом? Не правильно делаете делаете упраженеия, все упражнения на гантели мы должны делать не полностью выпрямлять локтовой сустав, так как будет рамироваться... мазь могу посоветовать бен- ге разогревающая и обезболивающая
если уже есть травма ( растяжение надрыв ...)связок сустава при продолжении тренировок (физ. нагрузок) сделаешь себе только хуже для каких либо назначений лечения нужно обратиться к врачу ...для временного снятия боли можно применить (Фастумгель Спецмазь Быстрогель... бальзам "Звезда"....)
Дмитрий, Вам бы ревматолога-посетить и сделать рентген суставов.... Не боитесь, что от нагрузок хрящ стал разрушаться? Мазью Вы только купируете болевой синдром, но САМА ПРОБЛЕМА ОСТАНЕТСЯ и суставы дальше будут разрушаться! Стоит ли овчинка выделки??? То-то и оно!
Мазь - временно, нужно обследование и физиолечение!