Что-бы выглядеть стройной при росте 160,какой должен быть вес? )
Мне 12.10 лет
Почти 13 лет
Ты абсолютно нормальная и красивая девочка (посмотрела твой мир). Никого не слушай! Ты ещё растеш. А все эти индексы массы тела рассчитаны на взрослых теть и то это среднестатистические показатели. Не стоит слепо ориентироватся только на них. Двигайся побольше - танцуй, гуляй с подругами, на велосипеде катайся, гадостей еш поменьше типо чипсов, кока кол и тому подобного и все будет отлично. Диеты в сад!
в таком возрасте еще детские пропорции, и рано говорить о весе, тем более о диете.
40 кг. Плюс минус 5 кило. В зависимости от того тяжелые, или легкие кости. Это для того, чтобы быть стройной.
Если же опираться на медицинские данные, то 50 кг (рост - 110), но выглядеть будешь жирной тогда.
160-100=60 кг. Если молодая то ещё можно- 10кг. =50кг.
60 кг.