Велотренажёр- для похудения эффективен или лучше всё-таки велик обычный?

Question

(девушка, со стр мужа) Похудела я значит на 18кг, но вот теперь качество тела на 4-. Ноги особенно болтаются. Думаем с мужем купить велики, или же всё-таки велотренажёр ( т. к. велик только летом сможем кататься). Подтягивает тело что лучше всё-таки? Боюсь ошибиться.

elena_kurpatova_9 · Accepted Answer

Очень рекомендую программы питания и программы тренировок диетолога Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные и недорогие. Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!

nataliia_riabets_2 · Answer

И то и то эфективно

user_36800298 · Answer

степпер купите и скакалку. плавание тоже подтянет ножки.