Мало ли 12 процентов жира у человека при весе 43 кг ?

Для девушек это очень мало, хотя надо знать рост!
Почитайте про жир здесь, вроде все подробно описано

[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]

чтобы через ваш подкожный жир просвечивались кубики пресса, то количество подкожного жира должно составлять не более 12-14%, при норме 15% у мужчин и 23% у женщин.
На самом деле жир это не вредно.