Как определить какой кулер нужен на процессор?

"Знать тепловую мощность процессора. (Ватт) + сокет. "
И брать с запасом. Банально - чтобы в тишине сидеть, а не слушать поросячий визг.

зайди на сайт твоей мат. платы и там покажет какие кулеры к ней походят

для начала узнать его TDP и под него уже подбирать кулер