Как отучиться грызть ногти? Вошло в привычку

Надевай наперстки...

я не умею подстригать ...но могу пилкой пилить == пилите !!

Перетерпите недельки 3 и пройдет привычка

Иметь при себе пилочку для ногтей. Как только возникает желание сунуть палец в рот подправляйте ноготь пилочкой. Вот увидите, как скоро вы будете иметь красивую привычку подправлять и любоваться

поперчить острым перцем ногти

Купи лак спицальный красеш а еогда начинаеш грысть очень горько

да, горький лак, в аптеке продается

Обязательно купи специальный лак в аптеке. И старайся держать себя в руках и контролировать себя, старайся больше отвлекаться на какие-нибудь занятия.

Как только у Вас возникает желание погрызть ногти, то постарайтесь переключить внимание на что-нибудь другое.
Возьмите, например, ручку и крутите взад-вперед колпачок.
Попробуйте отвлечься, скушав любимый десерт, фрукт или овощ.
Кроме того, чтобы одолеть привычку, можно приобрести также деревянные четки, которые можно перебирать пальцами.
В магазинах на сегодняшний день можно найти множество антистрессовых предметов: различных шаров, эспандеров и других штуковин, которые помогут Вам отучиться от этой вредной привычки.
На прилавках ювелирных магазинов можно найти кольца-антидепресанты, которые имеют подвижную деталь. Многие молодожены выбирают обручальные кольца-антидепрессанты. Да и понятно почему, ведь совместная жизнь иногда заставляет нервничать.

Вот еще почитайте http://spinet.ru/conference/forum62.html

Покройте поверхность ногтя горьким маслом! Вообще грызть не хочется:)