Как перестать слышать оскорбления???
Меня моя старшая сестра, честно сказать, ДОСТАЛА. Она вечно меня обзывает. Не важно, - весомая причина или нет. Причем "бьет" по САМЫМ БОЛЬНЫМ местам, обзывает самыми последними (по моему мнению) словами, по комплексам бьет, можно сказать. Особенно больно, если обзывает тем, чем я себя сама в глубине души считаю и не могу этого изменить в себе, хоть и пытаюсь отбросить от себя это словесное дерьмо, всё-равно оно прилипает. Маме, второй сестре и брату ПО БАРАБАНУ на эту картину, писаную, можно сказать, черным по белому.
Я не знаю, как перестать это слышать, замечать, воспринимать, соотносить к себе и т. д.... Мне больно, мне неприятно, у меня камень на душе, меня это морально уничтожает. Одно такое слово от неё - И ВСЁ, день испорчен, а может и не один. Единственное утешение - гугл. Здесь можно прочитать подобные ситуации других людей. И, понимая, что не у одной меня такие проблемы, жить становится легче.
Но она постоянно обзывается. Я пробовала поговорить - БЕС-ПО-ЛЕЗ-НО. Или я не умею общаться или проблема в ней, но она не слышит меня. Ну вот манера у неё такая, "любите её такой".
И дочку она обзывает в ходе "воспитательного процесса".
Я не могу не принимать всё близко к сердцу и не знаю, как учатся этому. Мне и так выпала тяжелая судьба в виде проблем в общении и болезненной не взаимной любви... еще и оскорбления в кругу семьи слышать... не могу, не хочу... устала.... больно...
(© крик души)
Вопрос: Как перестать это соотносить к себе и обижаться? Или как донести до этого человека, что она мне гробит психику и самооценку? Спасите... (и да, притчу Омара Хайяма про лохмотья я читала и даже повесила на, можно сказать, доску мотивации)
P.s. съехать не вариант сразу говорю... денег таких просто нет, да и много проблем с этим.
Наушники в уши - и пошла.
Анюта! Ты такая умница))) у тебя сейчас состояние жертвы ( но в подобной ситуации это нормально! Посторайся смоделировать такую ситуацию: сестра тебя оскорбила, а ты обиделась! И пошло-поехало! Учитывая равнодушие мамы, сестра это делает из за нехватки любви и внимания, из за комплексов и непонимания! Если человеку сказать свинья или хужн, а он улыбнется в ответ, сначала это будет раздражать, но в итоге вызовет ответную улыбку! Не дай обидам перерасти в ненависть!!! Никто не может обидеть тебя, если ты сама не позволишь) не должно твое настроение зависить от окружающих! Поставь карандаш между зубов))) это практика поможет укоренить улыбку! Нужна будет помощь, пиши в личку)
у сестрицы недоёб... а если серьёзно, то ищите варианты раздельного проживания. лезьте вон из кожи, но найдите такую возможность. с вампирами жить нельзя. она ведь вас постепенно съест, если вы будете и дальше ей позволять. и она уже не изменится, а вы ещё можете в себе многое поменять и научиться не давать себя в обиду.
Ты незнаешь как ответить манипулятору?
Ок! только старайся читать внимательно
и изучи лучше чем таблицу умножения
и тебе будет много проще жить.
вот ссылка http://psyfactor.org/lib/zln8.htm
и вообще сделай закладку этого сайта.
захочешь знать и уметь больше
изучай НЛП
Ей ничего не объяснить. Полное игнорирование, она должна стать пустым местом. Вы ее не слышите, не видите, смотрите сквозь нее. И надо от нее выбираться, уезжать в перспективе.
