У меня вопрос про футбол (про страх перед мячом)

Во время игры у меня возникает панический страх перед мячом. Допустим я стою в воротах, ко мне бежит пративник чтобы забить гол, он и бъёт то вроди бы не сильно, но я всё равно, как по рефлексу, наоборот отбегаю, или точнее сказать уворачиваюсь, вместо того, чтобы ловить. Друзья мне говорят: "Не бойся мяча... возьми его в руки". Я понимаю, что так и нужно бы, но у меня не получается. Подскажите, пожалуйста, что мне делать и как перебороть страх перед мячом. Мне нравится футбол и я хочу играть в него полноценно, а не как ******.