Что делать, если я чувствую себя лишней среди подруг, но при этом не могу оставить их?

У меня есть подруга и знакомая. Мы уже пол года и более дружим втроём. Но за всё это время я замечаю, что я лишняя среди них. У них свои темы для разговора, мне они в инете не пишу, а сами общаются между собой, прикалываются друг над другом, а меня в счёт не берут. Мне и самой уже неинтересно в их компании. Я бы оставила их, но без знакомых мне людей я чувствую себя неуверенно на людях, так и хочется куда-нибудь уйти, только не ловить на себе их взгляды. А когда я одиночка, то замкнута в себе и этим отталкиваю окружающих.. Поэтому я продолжаю общаться с этими подругами, поддакиваю им, чтобы они не уходили от меня, или смеюсь вместе с ними (а на душе так одиноко при этом) И так я теряю себя, становлюсь не собой.. Вроде смеюсь с ними, но не то.. Со стороны смотрится, что я как собачка за ними хожу.. А остаться одной боюсь, тогда вообще рядом со мной никого не будет.. Что делать?..