как отбелить зубы за один день

испортить зубы за один день можно на профессиональном отбеливании

У стоматолога. И то не до идеальной белизны. Тем же лазером. Все остальные сильные методы портят эмаль

Наждачкой!

Возьми кожуру от банана и внутренней стороной почисти. Помогает!

Самостоятельно отбелить зубы лучше даже не пытаться, тем более за один день, гарантированно повредите зубную эмаль и в последующем лишитесь зубов. Обратитесь лучше сюда http://www.goodstom.ru/services/esteticheskaya-stomatologiya/lazernoe-otbelivanie на лазерное отбеливание и получите нужное за один день.