Что вы думаете об протеина от пюре протеин ?

пюр протеин низкого качества, с большим содержанием сои и тд. Сравнение протеинов можно посмотреть у Цацулина. И что значит на массу или сушку? протеин это всего лишь белок, такой же как и яйца, курица и тд. Если ты не кушаешь 5-6 раз в день и не набираешь нутриентов необходимых для твоих задач, то ни протеин ни что другое тебе не поможет. А по поводу пакета на 3 мес)) это совсем не смешно, разовая адекватная порция 30-40 гр белка, в случае с пюром это 50 гр порошка, соответственно в пакете 20 приемов, при условии потребления допустим с утра после сна и сразу после тренировки (даже 3 тренировки в неделю) максимум пакета хватит на 14 дней), а если еще добавить 1 прием протеина между основными приемами пищи для до бора суточной нормы белка, то и того меньше. 7-10 дней. А если ты тянешь пакет на 3 мес, тоесть 90 дней, это в среднем по 10 гр белка в день, то не морочь себе голову и сьешь 2 яйца, проще, дешевле и точно качественней.