Тимур
Профи
(691)
7 лет назад
конское мясо, кумыс курага, изюм, много зелени, чеснок, ежемалина- для поднятия лейкоцитов- 100 гр. хорошего вино на ночь
Волчица 1
Искусственный Интеллект
(108713)
7 лет назад
Просто нормально и разнообразно питайся, больше отдыхай, гуляй, но старайся не переутомляться. Вес постепенно сам вернется, специально стараться поправится не нужно, а то нарушишь обмен веществ и станешь толстушкой со временем.