Как стать уверенной в себе?
Здравствуйте!))) Мне 13 лет. У меня есть проблема, она заключается в том, что я не уверенная в себе. Всё началось с того, что раньше в возрасте наверно 9-10лет меня ровесники называли толстой, хотя я была далеко не толстой. Я была нормальная, может с легка полновата, но не толстая. Я начала комплексовать.
Потом я правда серьёзно потолстела, как раз этой зимой. Вот тогда я стала толстой, весила 64 кг при росте меньше 160 см. Мне говорили, что самое главное уверенность в себе, но я думала, что уверенность может быть, только, тогда, когда я похудею. Я твёрдо решила, что буду худеть. Начала заниматься спортом (бегать на дорожке) каждый день по 1 - 1,5 часа в день, а иногда и по 2. Села ещё на диету. Скинула 14 кг, сейчас вешу 50кг.
Но я всё равно не уверенна в себе, когда смотрю на себя в зеркало, то обязательно нахожу в себе недостаток. Ещё я недавно поняла, что я бываю стеснительной.
Как бороться со стеснительностью? И быть уверенной в себе на 100%?
Смотри порно почаще
Слушай аудиокнигу Вадима Зеланда "Трансерфинг реальности " ,и ты научишься управлять мыслями, эмоциями, даже реальностью
Во-первых, постарайся осознать, хотя бы приблизительно, что тебе ВСЕГО 13 ЛЕТ!!
Не 15, не 16, не 18 и не 19, ВСЕГО 13!!! Какая уверенность в этом возрасте? Уверенность у тебя появится, когда диплом на руки получишь! а жизнь только в 20 начинается.
Все, что ДО 20-ти - подготовка.
Готовь себя к самостоятельной жизни, не загружайся тем, что тебе не по возрасту! надорвешься и никогда уже не станешь Уверенной в себе!
Береги себя, заботься о себе, воспитывай в себе лучшие качества!
Неуверенность - это иллюзия. Если бы ты была неуверенна в себе, то не родилась бы, поверь. Ты, еще будучи сперматозоидом, победила у миллиардов соперников и обрела вечную жизнь с одной попытки! Пойми это и твоя неуверенность испарится как дым! Ты родилась - ты победила. Это - главная победа. Остальное тебе под силу. Нет ничего, что тебе не под силу!
Сейчас будь уверена в самом главном: в предках, семейных, культурных, национальных, своих духовных ценностях. Учись новому, развивайся! Не смотри на ущербных, не умеющих ценить человеческую жизнь, а пытающихся ценить пустую обложку и навязывающих свое ущербное вИдение жизни людям ценным, вроде тебя!
Не изводи себя диетами и неадекватными физическими нагрузками! Просто не питайся безобразно. Будь счастлива, что живешь и можешь видеть множество людей и знать самые важные в жизни вещи!
В общем, не слушай пустышек. Они тебе просто завидуют. Банально и глупо. Только и всего. Поверь.
Молчать, и будешь уверенной