Что делать при бессоннице? Бывает часто последнее время

Question

Что делать при бессоннице? Бывает часто последнее время

Лена Малышева Ученик (135), закрыт 3 года назад

Answer 1

Пью на ночь лаванду с медом, и не помню как засыпаю)... Лаванда настоящая, растет во дворе. Про масла.... может быть аллергия, т к натуральное масло проблематично найти...

Answer 2

Извращенка Маньяковна Искусственный Интеллект (446003) 7 лет назад

я пустырник пью

Answer 3

Людмила П. Просветленный (34888) 7 лет назад

Попрбуйте чай с мятой.

Answer 4

Это потому, что ты сидишь на маминой шее....
и тебе, похоже, это удобно...

Answer 5

купите масло лаванды, откройте флакон и поставьте рядом с кроватью. Я от этого сплю как пожарник. Комнату проветрить обязательно.

Answer 6

Корвалол выпей 30 капель на стакан воды

Answer 7

займитесь чем нибудь интересным раз появилось (лишнее) свободное время

Answer 8

Попить чаю, позаниматься йогой, позаниматься с гантелями, почитать.